大人クラス | takeda

■大人クラス（中学～一般）

知識だけでなく自分の身体で体感し、毎日の生活に活かしていく。

稽古では、自分の土台（姿勢や呼吸、気持ち）を整え、持っている力を最大限に発揮する方法を学びます。

稽古を通じて日常に役立つ心と体の使い方をお伝えしています。

クラスの皆さんは初めての方々です。

ぜひ一歩踏み出して挑戦してみましょう！

お気軽にお問い合わせください。

生活の中の合氣道

心身統一合氣道は相手を尊重し、導き投げる武道です。

教室ではまず、自分の土台（姿勢や呼吸、気持ち）を整え、持っている力を最大限に発揮する方法を学びます。

これらは毎日の生活の活かすことができます。まずは姿勢などをお気軽にご体験してください。